Aerial YinYoga Deep mit Katharina

Beschreibung

Im Aerial Yoga Deep arbeiten wir mit dem Tuch auf einer niedrigen Tuchhöhe von ca. 10-15 cm. Dies ermöglicht uns eine zutiefst heilsame, entspannnende und mobilsierende Erfahrungen mit unserem Körper und dem Tuch. Deep heißt aber nicht nur eine "tiefe" Tuchhöhe, sondern auch ganz besonders ein tiefes Ankommen bei Dir selbst. Schließe Deine Augen, gib Dich den Schwingungen hin, lasse Dich tragen und Dein Inneres einfach los. Bitte nimm Dir Zeit für diese intensive Erfahrung. Nach Möglichkeit solltest Du für den Rest des Tages kein Programm mehr planen um dem Entspannen und der intensiven Gelenkmobilisierung besser nachspüren zu können. Aerial Yoga Deep - eine Erfahrung auf allen Ebenen. Neueinsteiger sind jederzeit willkommen.